Coaching PNL & alimentation intuitive
À Napierville, sur la Rive-Sud de Montréal et en ligne !Surmontez vos blocages intérieurs et reconnectez-vous au plaisir de manger et d’agir sans culpabilité!
Prêt à découvrir le cadeau caché derrière votre culpabilité et à écouter votre corps ?
En savoir plus
La culpabilité vous empêche de profiter pleinement de votre vie?
La culpabilité nourrit l’illusion que vous êtes en contrôle de votre assiette et de votre vie.
Mais dans les faits, elle vous paralyse et vous mène à vous dénigrer vous-même en vous faisant croire que vous devez toujours FAIRE plus et ÊTRE mieux.
Tu devrais être en train de travailler!
Tu ne devrais pas avoir envie de manger ça!
Tu devrais perdre du poids!
Tu es tellement nul.le!
Qu’est-ce que les autres vont penser?
Tu es tellement paresseux.se!
Toute cette culpabilité et cette obsession des diètes amaigrissantes et de la perte de poids vous enferme dans un cycle perpétuel de frustration et de doutes, vous empêchant de respecter vos besoins et d’honorer votre corps et votre faim.
Et pendant que vous ruminez ces pensées négatives, vous n’agissez pas concrètement pour devenir la personne que vous voulez vraiment ÊTRE dans la vie, et ne réalisez pas les objectifs qui résonnent pour vous.
Deux façons de travailler avec moi
Vous n’avez qu’à faire votre choix !
Coaching en programmation
neurolinguistique (PNL)
Pour surmonter vos blocages intérieurs et révéler votre plein potentiel
Vous ressentez le besoin de vivre une vie plus alignée avec vos désirs et la personne que vous êtes vraiment, mais votre culpabilité, vos peurs et vos croyances limitantes vous freinent? Que ce soit pour oser un nouveau projet, changer de carrière ou apprendre à fixer vos limites, ces blocages intérieurs vous empêchent d’agir?
Grâce au coaching PNL, libérez-vous de ces barrières mentales, reprogrammez votre réalité intérieure et réalisez enfin les rêves qui résonnent en vous.
Coaching en alimentation intuitive
Pour rejeter la culture des diètes et faire la paix avec la nourriture
Vous souhaitez retrouver un rapport serein avec la nourriture, sans obsession de perdre du poids ni restriction alimentaire?
L’alimentation intuitive est une approche positive qui vous aidera à vous reconnecter avec vos signaux de faim et de satiété, vous permettant ainsi de retrouver le plaisir de manger avec bienveillance et liberté. Grâce aux 10 principes de l’alimentation intuitive, vous vous libérerez de vos blocages liés à l’alimentation et ferez de chaque bouchée un pas vers une vie plus alignée et une relation saine avec votre corps et la nourriture.
Je suis Caroline Leclerc
Coach professionnelle en PNL & Coach en alimentation inuitive à Napierville, sur la Rive-Sud de Montréal et en ligne !
Ma mission est de vous aider à vous libérer des schémas de culpabilité et à reprendre le contrôle de votre vie, pour enfin assumer vos désirs, sans compromis.
Ensemble, nous travaillerons à déconstruire les barrières qui vous retiennent, que ce soit dans votre relation à la nourriture, votre carrière, vos relations personnelles ou votre propre épanouissement.
La vie est courte et précieuse, et vous méritez de la vivre selon vos propres termes.
Mon approche unique, à travers la PNL et l’alimentation intuitive, vous permettra de décoder les messages derrière votre culpabilité, de vous affranchir de normes irréalistes et de vous réapproprier le pouvoir de vos choix.
Vous pourrez ainsi créer une vie qui vous ressemble, une vie alignée avec qui vous êtes vraiment et ce que vous désirez profondément.
Lors de mes accompagnements
Mon approche est…
Humaine et bienveillante
Sans jugement
Orientée vers les solutions
Confidentielle et sécuritaire
Orientée vers l’atteinte d’objectif
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Plaisir non coupable !
Le blogue
Pour nourrir corps & esprit…
Manger en pleine conscience, la clé de l’alimentation intuitive
L’alimentation intuitive se base sur une idée simple, mais puissante : manger en pleine conscience. Mais pourquoi la pleine conscience est-elle si essentielle dans cette démarche ? Et comment peut-elle réellement nous aider à faire la paix avec notre alimentation ?...
